Geräte und Zubehör
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Sonnenweizen parboiled125 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Walnusshälften50 g
-
Orangensaft70 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (5 mm)3
-
Fenchelknolle (ca. 180 g), in dünnen Streifen1
-
Granatapfel Kerne herausgelöst½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
7 g
Brennwert
1292 kJ /
309 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
4.6 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Let's Go Veggie!
58 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1h
Gemüse-Weizen-Salat
45min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50min
Kichererbsensalat
15min
Weizen-Ofengemüse-Salat
1h
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Pesto-Weizen-Salat
30min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min