Chao qing cai (Chinese greens)
TM6 TM5 TM31

Chao qing cai (Chinese greens)

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Zutaten

  • 1 garlic clove
  • 10 g vegetable oil
  • 300 g Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch ground white pepper

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
156.3 kJ / 37.2 kcal
Eiweiß
1.9 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Fett
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
320.6 mg

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