Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Movember espresso brownies

Movember espresso brownies

1 Std. 45 Min

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky

Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky

1 Std.

Makový chléb

Makový chléb

2 Std. 20 Min

Smetanový tvaroh

Smetanový tvaroh

3 Std.

Domácí puding (na lžičku)

Domácí puding (na lžičku)

15 Min

Vanilkový cukr

Vanilkový cukr

72 Std.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Pletenec se skořicí a datlemi

Pletenec se skořicí a datlemi

50 Min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1 Std.

Čokoládová pěna se slaným karamelem

Čokoládová pěna se slaným karamelem

45 Min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min