Tagliatelle de légumes, sauce au thon

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

3.9 90 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

Les tagliatelle de légumes

500 g d'eau
250 g de courgettes
250 g de carottes
du sel

La sauce au thon

1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
¾ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1291.5 mg

Eiweiß 19.5 g

Brennwert 1057.5 kJ / 253 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 15.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1 Std.

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

45 Min

Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon

1 Std. 10 Min

Lasagne de courgette et jambon blanc

1 Std. 5 Min

Rougail saucisses et flan coco

1 Std. 50 Min

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1 Std.

Tomates farcies

1 Std. 10 Min

Œufs mimosa à la courgette

25 Min

Spaghetti aux fruits de mer express

1 Std. 10 Min

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

1 Std. 15 Min

Parmentier de lieu noir

1 Std. 20 Min

Pizza poivron chèvre et chorizo

2 Std.