Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

4.3 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

honeydew melon or rockmelon, flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
½
raw almonds
40 g
papaya small, flesh only, cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
oat bran
4 tbsp
LSA (optional - see Tip)
20 g
natural yoghurt
150 g
orange juice chilled
30 g
kiwifruit peeled and cut into pieces (1 cm)
1
coconut chips
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 92 mg

Eiweiß 8.4 g

Brennwert 1159.7 kJ / 276.1 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Iced Ginger Latte

10 Min

Beetroot smoothie

10 Min

Green smoothie

10 Min

Protein shake

5 Min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 Min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 Min

Tropical smoothie bowl

20 Min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 Min

Carrot cake smoothie bowl

10 Min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 Min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 Min

Everyday protein shake

5 Min