Kichererbsensuppe mit Spinat

Kichererbsensuppe mit Spinat

4.3 16 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 Portionen

Zutaten

Blattspinat, frisch nach Bedarf grob geschnitten
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 TL
Zwiebeln in Stücken (3 cm)
200 g
Olivenöl
30 g
Möhren in Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehen
3
Weiße Rüben (optional) in Stücken (3 cm)
100 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portionen

Eiweiß 4 g

Brennwert 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Das Kochbuch 131 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Vegane Cheddar Mac & Cheese

Vegane Cheddar Mac & Cheese

Keine Bewertungen

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)

50 Min

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

1 Std. 10 Min

Marokkanische Linsensuppe

Marokkanische Linsensuppe

35 Min

Würzige Marokkanische Linsensuppe

Würzige Marokkanische Linsensuppe

40 Min

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1 Std. 10 Min

Marokkanische Bohnensuppe

Marokkanische Bohnensuppe

45 Min

Ingwer-Spinat-Suppe

Ingwer-Spinat-Suppe

30 Min

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40 Min

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

2 Std. 30 Min

Marokkanische Harira

Marokkanische Harira

1 Std.

Cremige rote Linsensuppe

Cremige rote Linsensuppe

45 Min