![Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/629d15dc-68c1-41dc-b825-f3e3e52ac3b7/Derivates/5c6f536e-c821-413f-af5f-1de8aaab9abc.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 - 25 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50
g mieszanki warzyw, mrożonej (optional)
oder 50 g zielonego groszku, mrożonego (optional) - 700 - 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
½ - 1
łyżeczka soli
oder ½ - 1 łyżka sosu sojowego - 60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 736 kJ / 175.9 kcal
- Eiweiß
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 24.7 g
- Fett
- 6.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 712.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Szybka zupa ratatouille
30 dk
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 dk
Barszcz wegetariański
1 Std. 10 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Zupa ziemniaczana
1sa
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 dk
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Egejska zupa warzywna
50min
Kapuśniak kaszubski
45min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1sa