Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Bio-Orangen
- 100 g Mandeln, geschält
- 100 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 1 - 2 Prisen Salz
- 1 EL Kakaopulver, ungesüßt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 260 g Wasser
- 200 g Maroni, gegart, geschält
-
60
g Schlagobers
oder 60 g Mandeldrink - 100 g Beeren, gemischt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1620 kJ / 387 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 13 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Birnencreme
25 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50min
Kürbisrisotto
45min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min