Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

3.6 34 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porzioni

Zutaten

70 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
20 g di vino bianco
100 g di riso integrale
1 pizzico di pepe macinato
½ cucchiaino di sale
150 g di foglie di spinaci freschi
300 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6.48 g

Brennwert 1411 kJ / 338 kcal

Fett 16.68 g

Ballaststoffe 4.13 g

Kohlenhydrate 40.36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A tavola in due 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi

1 Std.

Fusilli porri, radicchio e salsiccia

30 Min

Penne tonno, pinoli e limone

30 Min

Contorno di funghi cremosi

35 Min

Pasta risottata con crema di spinaci e patate

50 Min

Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

1 Std.

Polenta di grano saraceno

1 Std.

Spaghetti di soia con verdure e gamberi

50 Min

Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini

40 Min

Risotto carote e bacon

40 Min

Maltagliati in crema di carote e speck

40 Min

Bocconcini di tacchino piselli e bacon

45 Min