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Meatpops
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
16 Stück
Zutaten
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Hackfleisch, gemischt300 g
-
Paniermehl20 g
-
Ei1
-
Salz1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Senf2 TL
-
Gelatineblätter2
-
Wasser zum Einweichen
-
Ketchup80 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
4 g
Brennwert
392 kJ /
94 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
0.2 g
Kohlenhydrate
3 g
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