Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

4.6 109 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 13 Std.

5 Portionen

Zutaten

Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Zimt, gemahlen
1 - 2 Prisen
Äpfel entkernt, in Stücken
130 g
frische Feigen in Scheiben
140 g
Mandeldrink
500 g
Honig
40 - 60 g
Haferflocken
200 g
frische Heidelbeeren
50 g
Mandelblättchen zur Dekoration
Matcha-Pulver (optional) zur Dekoration

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 7 g

Brennwert 1166 kJ / 278 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 43 g

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