Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Butter
- 400 g Spargel, weiß, geschält, in Stücken (5 cm)
- 275 g Kartoffeln, in Stücken
- 1 Stängel Zitronengras, geviertelt
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Wasser
- 300 g Kokosmilch
- ¼ - ½ TL grüne Currypaste
- 1 TL Limettensaft
- 200 g Garnelen, roh, groß, geschält
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Pflanzenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1258 kJ / 301 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spargel-Rucola-Suppe
40 Min
Cremige Garnelen-Suppe
45min
Grüne Spargelsuppe mit Pinienkernen
1h 10min
Grüne Spargelsuppe
45min
Garnelensuppe mit Zitronengras
40 Min
Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping
40 Min
Kokossuppe mit Garnelen
35 Min
Grünspargel-Laksa
30min
Erdäpfel-Schwammerl-Suppe (vegan)
45min
Spargel-Dill-Suppe
25min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 Min
Spargel-Zitronengras-Suppe
55min