Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto alla genovese
- 80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di pinoli
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 150 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
Cous cous e melanzane
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 250 g di melanzana a dadini
- 10 pomodori ciliegino a dadini
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 350 g di cous cous precotto
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- foglie di basilico fresco, lavate q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 379 kJ / 906 kcal
- Eiweiß
- 22.1 g
- Kohlenhydrate
- 60.1 g
- Fett
- 64.2 g
- Ballaststoffe
- 10.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1 godz.
Sformato freddo di melanzane e formaggio
4 godz. 15 min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 min
Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)
4h 20min
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
40 min
Girelle al basilico con melanzane e Feta
8hod.
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 godz. 30 min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1 godz. 40 min
Brisèe ratatouille
1 godz. 30 min
Strudel di verdure
2h