Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Nährwerte
- pro 1 krajíc / plátek
- Brennwert
- 600 kJ / 143 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 godz. 40 min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min.
Celozrnné špaldové housky
35 min
Žitný chléb
3h 50min
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Rustikální chléb
2h
Žitné placky
2h 10 min
Chlebový žitný kvásek
84 Std. 15 Min