Geräte und Zubehör
Ensalada de fideos soba - Japón
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
-
15 g de alga wakame deshidratada
-
150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
-
2 ½ cucharadita de sal
-
5 - 6 cubitos de hielo
-
agua fría
-
1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
-
250 g de fideos soba secos
-
100 g de zanahoria en tiras finas
-
150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
-
10 g de jengibre fresco
-
70 g de aceite de girasol
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de vinagre de arroz
-
15 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas) ver receta básica
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
6.7 g
Brennwert
1310 kJ /
313 kcal
Fett
16.4 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
34.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Oriente
101 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Tabulé - Líbano
2 Std. 15 Min
Arroz persa con habas y granada - Irán
1 Std. 5 Min
Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano
3 Std. 20 Min
Tabulé de coliflor al vapor
40 Min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 Min
Verduras baby en escabeche de tomate
1 Std.
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 Min
Misoshiru (sopa de miso)
40 Min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1 Std.
Bocadillos de ternera (Banh mi) - Vietnam
1 Std. 15 Min
Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán
1 Std. 45 Min
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20 Min