Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 1044 kJ / 248 kcal
- Eiweiß
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 34.9 g
- Fett
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Směs na proteinový chléb
10min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 godz. 10 min
Kávový cheesecake (bez cukru)
3h 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.
Hummus s pečenou paprikou
5 Min