Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 1044 kJ / 248 kcal
- Eiweiß
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 34.9 g
- Fett
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
Univerzální bezlepkové těsto
35 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 godz. 40 min
Pohankové nudle (bez lepku)
35 min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 Std.
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min