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Croquettes de poisson à l'oignon
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g de pain de mie blanc
-
30 g de lait
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
1 jaune d'œuf
-
1 bouquet de ciboulette fraîche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de filet de poisson cuit, grossièrement émietté
-
1 œuf
-
40 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
-
huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
26 g
Brennwert
867 kJ /
204 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
14 g
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