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Spanischer Risotto
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 x 2 cm )400 g
-
Öl30 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer4 Prisen
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Paprikapulver, geräuchert2 ½ TL
-
Zitrone Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
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Manchego Käse alt, in Stücken80 g
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rote Paprika in Stücken200 g
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Schalotte halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Thymian davon 4 Zweige abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen6 Zweige
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Butter20 g
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Risottoreis (z.B. Carnaroli)300 g
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Weißwein50 g
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Wasser750 g
-
½ Würfel Geflügelbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
35 g
Brennwert
2435 kJ /
582 kcal
Fett
19 g
Kohlenhydrate
62 g
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ESSEN & TRINKEN 4/2018
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