Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g malin, świeżych
- 50 g miodu
- 60 g płatków jaglanych
- 250 g mleka
- 250 g mleczka kokosowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2263.2 kJ / 540.9 kcal
- Eiweiß
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 61.2 g
- Fett
- 23.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20.2 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
- Natrium
- 82.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka
10 min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Owsianka z gruszkami
25 menit
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min