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Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
200 g de uvas rojas sin semillas
-
120 g de lombarda en trozos
-
125 g de arándanos frescos
-
2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
-
5 g kion (optional)
-
1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
-
30 g zumo de limón recién exprimido
-
1 pellizco de sal
-
200 g de agua
-
100 g de cubitos de hielo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Eiweiß
1.2 g
Brennwert
319 kJ /
76 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
17.3 g
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