Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kaše
- 200 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
- 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů mléka
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
březový sirup
oder javorový sirup - 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
- sušené brusinky na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1226.2 kJ / 292 kcal
- Eiweiß
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 41.8 g
- Fett
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Kokosový jogurt (veganský)
12 Std. 25 Min
Irská káva
20min
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Keine Bewertungen
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Sticky toffee moučník
1 godz.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Mandlové RAW brownies
2u. 5min
Kluski z makiem - 2015
1 Std. 10 Min