Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kaše
- 200 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
- 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů mléka
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
březový sirup
oder javorový sirup - 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
- sušené brusinky na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1226.2 kJ / 292 kcal
- Eiweiß
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 41.8 g
- Fett
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Veggie pizza duha
1 Std. 40 Min
Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní
1 Std. 30 Min
Citrusy s mandlovým sněhem
Keine Bewertungen
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 godz. 50 min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Máslo s lískovými oříšky
1 Std. 30 Min
Sezamový med
10 min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min