Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 500 g wody
-
200
g białej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
oder 200 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy - 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego (optional)
- 20 g oliwy z oliwek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 582.5 kJ / 139.2 kcal
- Eiweiß
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 23.2 g
- Fett
- 5.3 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35 Min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 Min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 Min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 Min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35 Min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 Min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min
Mąka ryżowa prażona
50 min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1 Std.
Mus jabłkowy z marchewką
15 Min
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35 Min