Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Zwetschgen, getrocknet, entkernt
- 40 g Orangensaft
- 100 g Haferflocken
- 150 g Joghurt, 10% Fett
- 400 g Naturjoghurt
- 100 g Milch
- 3 Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
- 1 Birne, geviertelt und entkernt
- 40 g Zitronensaft
- 1 Banane
- 200 g weisse Trauben
- 120 g Müesli, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 60 g Ahornsirup
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1753 kJ / 414 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Milchreis mit Zwetschgenkompott
55min
Granola
1h 40min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Rüeblisalat
15 Min
Aargauer Rüeblitorte
2h
Müsli nach Bircherart
10 Min
Apfelwähe
1h 15min
Birchermüesli
1h 10min
Apfel-Karotten-Rohkost
5 λεπτ.
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 Min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Bircher Müsli
45 min