Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů zelené čočky
- 300 gramů zeleninového vývaru
- 1 vejce
- 1 špetka soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka kurkumy
- 50 gramů slunečnicového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 791 kJ / 188 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Müsli chléb
1 Std. 30 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Ovesné cookies s medem
45 Min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Polentová pizza
1h
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Oříškové máslo
30min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 Std. 30 Min