Geräte und Zubehör
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
Seelachs, Zuckerschoten und Currycroûtons
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Wasser500 g
-
Zuckerschoten250 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Salz zum Würzen
-
Seelachsfilets (4 Stücke à 120 g)480 g
-
Toastbrotscheibe entrindet, in Würfeln (1 cm)150 g
-
Curry zum Bestreuen
Dijon-Senfsauce
-
Sahne250 g
-
Speisestärke25 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Dijon-Senf20 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
29 g
Brennwert
2592 kJ /
619 kcal
Fett
40 g
Ballaststoffe
5.1 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Schnelle Nummern
12 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1 Std.
Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf
50 Min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1 Std. 10 Min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 Min
Kabeljau in Senfsauce
40 Min
Lachs mit Porree und Currysauce
1 Std.
Gedämpfter Kabeljau
35 Min
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40 Min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 Min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1 Std.
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1 Std.
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 Std. 15 Min