Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát z červené řepy
- 250 gramů červené řepy, na kousky
- 40 gramů jarní cibulky, na kousky
-
10
gramů polníčku
oder 10 gramů baby špenátu - 50 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30
gramů polníčku
oder 30 gramů baby špenátu - 15 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání mističek
-
30
gramů mandlí, loupaných
oder 30 gramů vlašských ořechů, loupaných - 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů čerstvého sýru, např. Lučiny®
- 2 vejce
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 5140 kJ / 1224 kcal
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 105 g
- Ballaststoffe
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smetanovo-malinový nepečený dezert
1hod. 20min
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Křenová polévka s bramborami
30 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1hod. 20min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Mrkvový dort (Moehrentorte)
2 Std.
Celerové ragú s mandlemi
45min
Špenátový dip
15 Min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1hod. 45min
Péřové bramborové knedlíky
1 Std. 10 Min