Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Grütze
- 300 g Ananas, frisch, in Stücken
- 200 g Orangensaft, frisch gepresst
- 2 EL Limettensaft
- 2 EL brauner Zucker (30 g)
- 1 ½ TL Speisestärke
- 1 Banane, in Scheiben
- 100 g Mango, gewürfelt
- 2 Kiwis, in halben Scheiben
Vanille-Crème fraîche
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 150 g Crème fraîche
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1376 kJ / 329 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 13 g
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Alternative Rezepte
Rote Grütze
30 min
Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott
1hod.
Joghurt-Mousse mit Apfel-Birnen-Kompott
2hod. 30min
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2hod.
Rhabarber-Erdbeer-Kompott mit Joghurt
1hod. 30min
Schmandmousse mit Rhabarbertopping
2hod. 30min
Erdbeerquark mit Zitronenmelisse
10 min
Apfel-Quark-Trifle
1hod. 30min
Anis-Birnen aus dem Varoma
35 min
Rhabarber-Ingwer-Kompott
2hod.
Birnenshake
5 min
Stachelbeer-Schichtdessert
2hod.