Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Möhre, in Stücken
- 220 g Putenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Öl
- 1 TL rote Currypaste
- 30 g Ketjap Manis
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 100 g Eisbergsalat, in feinen Streifen
- Wasser, warm, zum Einweichen
- 15 Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 375 kJ / 90 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
Alternative Rezepte
Summer Rolls
45 Min
Thai-Burger
30 Min
Asia Shells
25min
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1 Std.
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 Std.
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2 godz. 10 min
Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )
45 Min
Thai-Hähnchen in Wan-Tan-Schalen
45 Min
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3 Std. 10 Min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2 godz. 45 min
Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander
1 Std.
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10min