Kompatible Versionen
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 plátků anglické slaniny
-
2
králičí stehna, vykostěná, bez kůže
oder 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže - 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
500
gramů masového vývaru
oder 500 gramů vody - 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce smetany, min. 30 % tuku
- 250 gramů brokolice, rozebrané na růžičky, bez košťálů
- 60 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 1 polévkovou lžíci oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2298 kJ / 547 kcal
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 37.5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35 min
Špaldoví medvídci s mandlí
1 Std. 10 Min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40 Min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1 Std.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 Min
Penne se slávkami
1 Std. 5 Min