Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
30
g Mandeln
oder 30 g Walnusshälften - 1 Stängel Minzblätter, abgezupft
- 230 g Erdbeeren, 150 g davon je nach Größe halbiert oder geviertelt
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 15 g Crema di Balsamico
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Erdbeerkonfitüre
- 500 g Wasser
- 250 g Hähnchenfleisch, in Streifen (2 cm)
- 1 Avocado, klein, reif, in kleinen Würfeln
- 50 g Rucola
- 100 g Lollo rosso, in Stücken
- 80 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2901 kJ / 693 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 48 g
- Ballaststoffe
- 10.5 g
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