Kompatible Versionen
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Olio aromatizzato
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di paprika dolce
Filetti di cernia
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di pane raffermo
- 20 g di capperi sotto sale, sciacquati
- 2 filetti di acciuga sott'olio
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 300 g di fagiolini verdi freschi
- 600 g di filetti di cernia
- 500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1167 kJ / 279 kcal
- Eiweiß
- 29.1 g
- Kohlenhydrate
- 10.3 g
- Fett
- 13.5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pesce spada agrumato
35min
Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone
1h 10min
Orata al sale
40min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 Min
Pesce spada all'arancia
40min
Filetti di cernia in camicia colorata
30 Min
Spada alle erbe con olive
40min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1h
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min