Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.5 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
50 g di pane raffermo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua
300 g di fagiolini verdi freschi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 29.1 g

Brennwert 1167 kJ / 279 kcal

Fett 13.5 g

Ballaststoffe 2.8 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il sapore delle spezie 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous

1h 40min

Pancotto fave e zucca

6h 30min

Zuppetta di pomodoro e peperone

10min

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

1h 5min

Insalata di zucca tiepida

45min

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

1h

Carpaccio di manzo marinato alle erbe

2h 15min

Rollè di tacchino e spinacini

1h 20min

Panzanella di pescatrice e peperoni

3h

Filetto di manzo con rucola e pomodorini confit

1h 50min

Tasche di maiale alla frutta secca e ginepro

50min

Pasta integrale di farro alla lattuga

40min