Curry de pui thai, rapid
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Curry de pui thai, rapid

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Zutaten

  • 1 cățel de usturoi
  • 50 - 100 g ceapă
  • ½ - 1 linguriță sare
  • 30 g ulei vegetal
  • 50 - 100 g pastă de curry thai, roșie
  • 200 g lapte de cocos
  • 200 g apă
  • 400 g cartofi nefăinoși, curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
  • 100 g morcovi, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
  • 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)
  • 150 g mazăre congelată
  • 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor

Nährwerte
pro 1 porție
Brennwert
1914 kJ / 459 kcal
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
20 g
gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Ballaststoffe
6.6 g
Natrium
633.5 mg

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