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Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
raw cashews50 g
-
water for soaking
Chive oil (optional)
-
ice250 g
-
filtered water for ice bath and for boiling
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fresh chives60 g
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extra virgin olive oil150 g
Soup and cashew cream
-
garlic cloves1 - 2
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brown onion cut into halves100 g
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spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts3
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ghee80 g
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water750 g
-
lemon juice2 tbsp
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Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
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broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices250 g
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frozen baby peas300 g
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cauliflower cut into small florets200 g
-
salt2 tsp
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ground black pepper to taste (optional)
-
egg yolks (optional)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1531.4 mg
Eiweiß
13.2 g
Brennwert
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Fett
67.1 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
20.9 g
Kohlenhydrate
13 g
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