Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dressing
- 20 g Dijon mustard
- 30 g lemon juice
- 50 g extra virgin olive oil
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
Fennel and asparagus salad
- 250 g Camembert cheese (whole)
- 1 sprig fresh thyme, leaves only
- 2 bunches asparagus, trimmed and cut into pieces (3 cm)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 500 g water
- 2 fennel bulbs, cut into very thin slices (see Tip); fennel fronds reserved for garnishing
- 60 g rocket
- 16 pitted black olives
- 2 tbsp roasted pine nuts
- micro herbs (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1838.3 kJ / 437.5 kcal
- Eiweiß
- 17.5 g
- Kohlenhydrate
- 6.3 g
- Fett
- 36.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.4 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 890.5 mg
Alternative Rezepte
Risotto verde
45min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40min
Broccoli and blue cheese soup
25min
Beetroot soup (gut health)
40min
Mushrooms with pistachio butter
35min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50min
Zucchini, Brie and basil soup
35min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55min
Grain salad lettuce cups
1h 55 min
Raw cauliflower tabouli
30min
Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil
50min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h