Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů brokolice, na růžičky
- 50 gramů kyselých jablek, na čtvrtky, bez jádřince
- 30 - 40 gramů červené cibule, napůl, podle chuti
- 30 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 30 gramů sušených brusinek
- 30 gramů goji, plus na ozdobení
- 100 gramů majonézy, veganské
- 15 gramů bílého balzamikového octa
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1123 kJ / 264 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 16.8 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganská liptovská pomazánka
12 Std. 10 Min
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Okurková raita s mátou
25min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Pomazánka z lilku
45min
Brokolicový salát
10min