Geräte und Zubehör
Zuppa di pesce Maiorchina
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
-
150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
20 g
Brennwert
901 kJ /
215 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Pollo speziato alle arachidi
50 Min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8 Std. 50 Min
Pilaf vegano
1 Std. 10 Min
Moqueca
1 Std. 20 Min
Pulao di gamberi
50 Min
Pasta al forno vegetariana
40 Min
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1 Std. 20 Min
Erbazzone (vegan)
2 Std. 20 Min
Mini fishcakes di baccalà e piselli
1 Std. 15 Min
Canapè frittatine di verdura
35 Min
Insalata di mele e formaggio
10 Min