Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 salmon fillets, fresh or frozen and thawed
- 1 lemon, juice only
- 2 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- 4 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 1 orange, zest and juice
- 500 g water
- 250 g couscous
- 80 g watercress, leaves only
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3204 kJ / 767 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 45 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tofu stew
30 min
Black-eyed bean stew with whole squid
5h 15min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1 godz.
Sicilian prawn salad
40 min
Ratatouille
40 min
Creamy courgette soup
25 Min
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45 min
Yellow rice with chicken
40 min
Fruit ice cream
5 Min
Stewed vegetables
45 min
Tomato rice
30 min