Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů pšenice, celých zrn
- 150 gramů banánů, na kousky
- 230 gramů mléka, plus na potření
- 80 gramů agávového sirupu
- 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 400 gramů hladké mouky
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů třešní, sušených
- 50 gramů másla, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1159 kJ / 276 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
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