Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů pšenice, celých zrn
- 150 gramů banánů, na kousky
- 230 gramů mléka, plus na potření
- 80 gramů agávového sirupu
- 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 400 gramů hladké mouky
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů třešní, sušených
- 50 gramů másla, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1159 kJ / 276 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
Alternative Rezepte
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Veganský challah chléb
2 godz. 30 min
Zdravý krémový puding
20min
Zeleninová bábovka
1 Std. 45 Min
Ořechové briošky
1 Std. 30 Min
Krekry z ovesných vloček
35min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min