Geräte und Zubehör
Salade de rouget
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
100 g de tomates confites
-
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau
-
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
-
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
-
12 filets de rouget désarêtés
-
150 g de roquette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
33 g
Brennwert
1634 kJ /
392 kcal
Fett
23.5 g
Ballaststoffe
4.5 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi N°5 C’est la saison
15 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 godz.
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35 min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1 godz. 5 min
Céleri et pommes aux gésiers de canard
15 min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 min
Gratin de céleri aux poires et au canard
13 godz.
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25 min
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
30 min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45 min