Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 21.5 g

Brennwert 792 kJ / 189 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 7.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2 Std. 50 Min

Chaudrée de palourdes à l'indienne

1 Std.

Ceviche de daurade au pamplemousse

1 Std. 5 Min

Velouté de haricots tarbais au chorizo

12 Std.

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1 Std. 35 Min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 Std.

Thon mariné aux nouilles chinoises

1 Std. 20 Min

Thon encebollado

1 Std. 15 Min

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

45 Min

Salade de rouget

1 Std. 30 Min

Salade d'asperge, crevettes et amandes

45 Min

Flétan à la chinoise

30 Min