Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 doses

Zutaten

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 14 g

Brennwert 1810 kJ / 433 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 13 g

Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Abacate 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Papas de aveia

15 Min

Overnight oats com pera

8 Std.

Sopa de abacate e bacon

1 Std.

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Sumo verde

10 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Iogurte com manga e coco

10 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Overnight oats de morango

8 Std.