Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 doses

Zutaten

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 11 g

Brennwert 1743 kJ / 417 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 15 g

Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Janeiro 2019 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie rosa

5 Min

Smoothie em taça de matcha

5 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 Min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 Min

Smoothie tropical com morango

10 Min

Smoothie de beterraba

5 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Batido antioxidante

10 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min