Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
190
g di bevanda a base di soia non dolcificata, + q.b.
oder 190 g di bevanda a base di avena non dolcificata, + q.b. - 25 g di malto di orzo
- 5 g di lievito di birra fresco
- 350 g di farina manitoba
- 15 g di olio di semi di mais
- 1 cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 1594 kJ / 381 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 72 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pane per hamburger
3 Std. 20 Min
Burger (vegan) (senza glutine)
4h 30min
Pane alle ciliegie e semi di lino
4h 15min
Burger vegan
5h
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Bagel con salmone affumicato e rucola
2 godz.
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10 Std. 15 Min
Bevanda di riso integrale
36h 15 min
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
1 godz. 10 min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1h 30min
Pancarrè
5h
Pasta fresca (vegan)
1 godz. 10 min