Geräte und Zubehör
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Zitronengras, frisch in Stücken (1 cm)50 g
-
Galgant (Thai-Ingwer), frische Wurzel frisch, in dünnen Scheiben15 g
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch frisch, ein- aber nicht durchgerissen8
-
Thai-Chili-Sauce und etwas mehr100 g
-
Fischbrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Wasser1000 g
-
Fischfilets (z.B. Red Snapper, Dorade, Seeteufel, Seebarsch), in mundgerechten Stücken250 g
-
Austernpilze120 g
-
Palmzucker20 g
-
Venusmuscheln frisch, gut gereinigt100 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält250 g
-
Fischsauce20 g
-
Limettensaft20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
-
Koriander abgezupft3 Stängel
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
30 g
Brennwert
968 kJ /
231 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low Carb
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Fischsuppe
1 Std. 40 Min
Krebssuppe
45 Min
Klare Steinpilzsuppe
30 Min
Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo
1 Std.
Indisches Lammcurry
1 Std. 30 Min
Marinierter Lachs mit Buchweizen-Blinis und Zitronen-Dill-Creme
8 Std.
Spargel-Papaya-Cocktail
35 Min
Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis
50 Std.
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 Min
Tomaten-Fisch-Suppe
35 Min
Bruschetta Florentiner Art mit Geflügelleber
20 Min
Thai-Fisch-Frikadellen
1 Std. 10 Min