Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mayonesa de comino
- 90 g de aceite vegetal
- 60 g de aceite de oliva
- 1 huevo
- 10 g de mostaza
- 1 ½ cditas de comino en polvo
- 5 g de vinagre de sidra
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
Hamburguesas
- 80 g de soya texturizada
- 250 g de quinoa en grano, roja
- 1000 g de agua
- 1 cda de paprika
- 2 huevos
- 2 cditas de sal fina,o al gusto
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 20 g de pan molido
- aceite de oliva
- 8 rebanadas de queso manchego
- 8 bollos para hamburguesa
- catsup
- 1 jitomate bola, en rebanadas
- lechuga francesa
- cebolla morada, en rebanadas
- 8 pepinillos, baby
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Brennwert
- 2407 kJ / 573 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Alternative Rezepte
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min
Hot cakes de avena y chía
25min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1 Std.
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1 Std.
Bolitas de quinoa
1 Std.
Hamburguesas de tofu
8h 10min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min
Hot cakes de quinoa
25min
Mousse vegano de chocolate
2h 15min
Hamburguesa veganas
45 Min
Croquetas de coliflor
35min