Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů mrkve, nakrájené na kousky
- 200 gramů manga, zralého, oloupaného, nakrájeného na kousky
-
320
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
oder 4 - 5 pomerančů, oloupaných, zbavených dužniny a pecek - 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 špetka kurkumy
- 3 ledové kostky
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 331 kJ / 79 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Avokádové smoothie
30min
Třešňový krém s růžovým vínem
30min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min
Mrkvové smoothie
5 min
Smoothie z manga
10 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min
Ledové mangové cappuccino
10 Min
Sladký restart z červené řepy
10 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Smoothie
5 min