Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 sklenice

Zutaten

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Eiweiß 1 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Detox 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Melounové smoothie

Melounové smoothie

30 Min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 Min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 Min

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10 Min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 Min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 Min

Green fresh

Green fresh

10 Min

Smoothie

Smoothie

5 Min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 Min