Geräte und Zubehör
Crunchy Granola
Zubereitung 1 Std.
Gesamt 2 Std.
50 portions
Zutaten
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
697 kJ /
167 kcal
Fett
9.5 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Breakfast and brunch
10 Rezepte
USA
USA
Simple Ideas
179 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Granola
55min
Vanilla Sugar
72h
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20min
Baked Kale Polenta Fries
1h 10min
Vegetable Crackers
16h
Apple Butter
1h 30min
Black Bean Walnut Patties
35min
Pear and Coconut Muesli
10min
Chai Tea Powder
15min
Feta and Olive Loaves
1h 20min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min