Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di mollica di pane
- 40 g di latte
- 400 g di filetti di merluzzo a pezzi (3 cm)
- 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 659 kJ / 158 kcal
- Eiweiß
- 23.74 g
- Kohlenhydrate
- 7.39 g
- Fett
- 3.67 g
- Ballaststoffe
- 0.67 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cotolette di spinaci
40min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Polpette di salmone
55min
Burger di pollo e quinoa
50min
Fish burger
2h 55 phút
Burger di nasello e gamberi
30 phút
Svizzere di merluzzo
35min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50min
Burger di salmone e spinaci
35min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Palline croccanti di merluzzo
40min
Polpette di tacchino e spinaci
40min