Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di pangrattato
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 spicchi di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe
- 800 g di seppioline pulite, lavate e a metà
- 8 gamberi crudi sgusciati interi
- 200 g di patate a pasta gialla, pelate e a tocchetti (2-3 cm)
- 100 g di funghi champignon sott'olio, scolati
- 500 g di acqua
- 50 g di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1694 kJ / 405 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 27.8 g
- Fett
- 16.1 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1sa
Moscardini al limone
30 min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 min
Seppie con i piselli
40 min
Polpo con patate alla salentina
1sa 10 dk
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Seppioline al vino bianco
25 min
Insalata di totano e piselli al lime
1sa
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1sa
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 min
Anelli di totano in umido
30 min